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马铃薯鲜粉条的功效与作用

来源:本站 日期:2017-05-23 11:34:08

马铃薯鲜粉条的功效与作用      

马铃薯鲜粉条是以马铃薯为原料加工制成的丝状或条状的干燥淀粉制品。马铃薯鲜粉条是市场最为常见的,也是人们经常购买的鲜粉条种类,它可以配合肉类、蔬菜等一起“加工”后食用,生活中最常见的用途,就是充当火锅或者麻辣烫中的配菜。

既然人们常会食用马铃薯鲜粉条,那么不了解一下它的功效与作用怎么行呢?下面就跟着小编一起去见识一下吧。

A、为身体补充营养

马铃薯鲜粉条中富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、烟酸和各种微量元素,多食用能够补充人体所需的大部分营养。

B、帮助减肥

把马铃薯鲜粉条当作正餐食用,可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时,降低热量,达到减肥的功效。

C、降温解暑

因为马铃薯鲜粉条本身是一种凉性的食品,通常我们在夏季食用凉拌鲜粉条是可以达到降温消暑的功能的,此外还可以增加胃口。

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