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马铃薯鲜粉条的副作用

来源:本站 日期:2017-05-17 16:32:07

马铃薯鲜粉条的副作用      

首先,我们先来了解一下什么叫做粉条。粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。其中以新鲜马铃薯为原料加工制成的粉条,我们将其称为马铃薯鲜粉条,这是市场出售的最多的鲜粉条种类。

虽然马铃薯鲜粉条既好吃又有营养,但是这并不能掩盖它的副作用。它和我们平时经常食用的油炸食品一样都含有铝,所以如果将它和油炸食品搭配在一起食用,则极有可能会造成人体摄入的铝的量远远大于每天能够接收的摄入量,加重身体的负担,从而导致出现重金属中毒的症状。

其实,马铃薯鲜粉条的副作用我们还是很好避免的,只要不搭配油炸类食品一起吃就行了。

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